尽量将负债分散到每个月的各个还款日上，以避免负担过重。尽可能与债权人协商并达成一致，以避免进一步的信用危机。按时履行还款义务，积极与债权人和其他金融机构保持沟通，并避免再次陷入类似的信用危机。
处理因贷款逾期而出现的信用危机需要以下步骤：
1. 了解情况：首先要了解逾期的原因和逾期的时间长度。这有助于制定解决方案并与债权人进行沟通。
2. 制定还款计划：根据个人财务状况和债务总额，制定合理的还款计划。尽量将负债分散到每个月的各个还款日上，以避免负担过重。
3. 沟通与协商：与债权人联系，并说明逾期的原因并提供还款计划。尽可能与债权人协商并达成一致，以避免进一步的信用危机。
4. 保持联系：保持与债权人的沟通，并按时履行还款计划。这将有助于恢复信用，并使债权人对您的还款能力恢复信心。
5. 增加收入或削减开支：考虑增加收入或缩减开支，以确保更多的资金可以用于还款。
6. 寻求专业帮助：如果自己无法解决信用危机，可以寻求金融专家或信用咨询机构的帮助。他们可以提供合适的建议和解决方案。
7. 保持良好的信用行为：在逾期问题解决之后，确保保持良好的信用行为。按时履行还款义务，积极与债权人和其他金融机构保持沟通，并避免再次陷入类似的信用危机。