确保遵守还款计划，不要拖欠或延迟还款，以养成良好的信用记录。因此，在申请贷款时要慎重考虑，并尽量避免过多的信贷查询。保持低债务比率可以提高信用评分，因此，尽量避免过度依赖信用贷款。
通过信用贷款来改善个人信用评分的方法如下：
1. 清偿信用卡债务：如果你有信用卡债务，可通过申请信用贷款来一次性偿还。这样可以减少信用卡的利息负担，同时有助于提高信用评分。
2. 按时偿还贷款：按时偿还贷款是提高信用评分的关键。确保遵守还款计划，不要拖欠或延迟还款，以养成良好的信用记录。
3. 避免过多的信贷查询：频繁申请贷款会导致多次信贷查询，这可能对信用评分产生负面影响。因此，在申请贷款时要慎重考虑，并尽量避免过多的信贷查询。
4. 提高信用额度：通过申请信用贷款来增加信用额度，可以提高信用评分。然而，在提高信用额度时要慎重考虑自己的还款能力，以免增加过多的债务。
5. 多样化信用类型：若拥有多种类型的信用贷款，如信用卡贷款、个人贷款等，能展示出个人信用良好多元的一面，提高信用评分。
6. 保持稳定的低债务比率：债务比率是你的债务总额和可用信用额度的比例。保持低债务比率可以提高信用评分，因此，尽量避免过度依赖信用贷款。
7. 建立长期信用历史：信用评分随着信用历史的建立和持续增长而提高。因此，越早建立信用历史，越有利于提高信用评分。