避免将贷款用于消费性支出，而是优先考虑对于投资或收益的支出。综合考虑自己的收入，支出，以及其他负债和金融状况，确保还款能力可靠。避免过度负债和高额利息支出。可以灵活调整还款周期和金额，以便更好地管理债务。避免拖欠和延迟还款，以免产生高额罚息和滞纳金。
避免陷入“借新还旧循环”有以下几个方法：
1.合理规划借贷用途：在贷款之前，确保自己有明确的借贷用途，并进行详细的预算和规划。避免将贷款用于消费性支出，而是优先考虑对于投资或收益的支出。
2.借贷能力评估：在申请贷款之前，要对自己的借贷能力进行评估。综合考虑自己的收入，支出，以及其他负债和金融状况，确保还款能力可靠。
3.合理控制贷款金额：不要追求过高的借款额度，要根据自己的实际需要进行合理的借款。避免过度负债和高额利息支出。
4.选择合适的还款计划：根据自己的经济状况和现金流情况，选择合适的还款计划。可以灵活调整还款周期和金额，以便更好地管理债务。
5.遵守还款计划：严格按照还款计划和合同约定按时还款。避免拖欠和延迟还款，以免产生高额罚息和滞纳金。
6.谨慎选择贷款机构：选择信誉良好，利率合理的贷款机构，避免与高利贷或不正规的贷款机构合作。
7.建立紧急备用金：尽量在贷款之前建立一定的紧急备用金，以应对突发事件和不可预见的支出，减少对贷款的依赖。
最重要的是，贷款前要有清晰的理财规划和自我控制能力，避免盲目借贷和滥用贷款。