考虑到还款压力，预算的一般建议是不要超过你月收入的30%。利率会影响到还款金额，选择低利率可以减少还款负担。较短的期限可以加快还款速度，但每月还款金额较高；较长的期限可以降低每月还款金额，但总利息支出会增加。
选择最适合自己的汽车贷款计划可以通过以下几个方面进行考虑：
1. 预算：首先确定自己的财务状况，计算出自己能负担得起的汽车贷款金额。考虑到还款压力，预算的一般建议是不要超过你月收入的30%。
2. 利率：比较不同银行或金融机构的汽车贷款利率，选择较低的利率。利率会影响到还款金额，选择低利率可以减少还款负担。
3. 期限：考虑自己的还款能力和用车需求，选择合适的贷款期限。较短的期限可以加快还款速度，但每月还款金额较高；较长的期限可以降低每月还款金额，但总利息支出会增加。
4. 首付：考虑是否能够支付一部分的首付款。支付越多的首付款，贷款金额越低，还款金额也会减少。
5. 银行或金融机构选择：比较不同银行或金融机构的汽车贷款政策和服务，选择口碑好、服务优质的机构。
6. 年审和保险：考虑年审和保险等附加费用，这些费用会增加车辆使用成本。
最后，选择最适合自己的汽车贷款计划需要仔细比较不同方面的因素，并仔细阅读合同中的条款和细则，确保自己理解和同意所有的条款，避免不必要的风险。如果有需要，也可以咨询银行、金融机构的专业人员来获取更多建议和帮助。