贷款额度应该在保证基本生活开销的同时，不超过个人可承受的范围。通常建议不要将总债务超过月收入的50%，以保持健康的财务状况。根据自己每月的收入和支出情况，计算出每月可以用于还款的金额。贷款额度不应该超过每月还款能力的30%，以确保能够按时还款。建议在选择贷款额度时要慎重考虑，避免过度负债和还款困难。
要根据收入水平选择适合自己的贷款额度，需要综合考虑以下几个因素：
1. 收入稳定性：首先要考虑自己的收入稳定性，包括工作稳定性以及收入来源的可靠性。如果收入稳定，可以考虑选择比较高的贷款额度；如果收入不稳定，建议选择较低的贷款额度。
2. 生活费用：除了考虑收入水平，还要考虑日常生活费用的支出情况。贷款额度应该在保证基本生活开销的同时，不超过个人可承受的范围。
3. 债务负担：如果已经存在其他债务，例如信用卡欠款、分期购物等，需要考虑综合债务负担。通常建议不要将总债务超过月收入的50%，以保持健康的财务状况。
4. 还款能力：贷款额度的选择还需要考虑自己的还款能力。根据自己每月的收入和支出情况，计算出每月可以用于还款的金额。贷款额度不应该超过每月还款能力的30%，以确保能够按时还款。
总之，选择适合自己的贷款额度应该综合考虑收入稳定性、生活费用、债务负担和还款能力等因素。建议在选择贷款额度时要慎重考虑，避免过度负债和还款困难。