要避免非法或高利贷机构，以免陷入困境。为了确保及时还款，可以设置提醒或自动扣款。这样可以避免因突发情况而不得不借贷。这样可以确保有足够的资金还款，并避免陷入负债陷阱。可以向贷款机构咨询可能的还款安排，或寻求财务顾问的建议。最重要的是要明智地使用贷款，并始终保持负债与自己的还款能力相适应。
贷款对于很多人来说是一种常见的财务手段，但如果不正确使用，可能会导致陷入负债陷阱。下面是一些避免陷入负债陷阱的贷款须知：
1. 慎重选择和使用贷款：在决定贷款之前，请仔细评估自己的财务状况和还款能力。只选择真正需要的贷款，并确保能够按时还款。
2. 了解并比较不同贷款产品：在选择贷款产品时，学会了解不同的贷款利率、还款方式和期限等，并与多家银行或金融机构进行比较。不要只看重低利率，还要考虑其他费用和条件。
3. 谨慎选择贷款机构：选择信誉良好、有执照的金融机构进行贷款。要避免非法或高利贷机构，以免陷入困境。
4. 审慎阅读合同条款：在签署贷款合同之前，务必仔细阅读合同条款，并确保完全理解其中的内容。如果有任何疑问，应该咨询专业人士或法律顾问。
5. 遵守还款计划：贷款时确定了还款计划后，应该按时偿还贷款。为了确保及时还款，可以设置提醒或自动扣款。
6. 避免多头借贷：避免同时拥有多笔贷款，以免负担过重。如果已经有贷款，应该优先考虑还清现有贷款后再考虑其他贷款。
7. 建立紧急基金：在贷款之前，建立一个紧急基金，用于应对突发事件或不可预见的支出。这样可以避免因突发情况而不得不借贷。
8. 精打细算：在贷款期间，要审查自己的消费习惯，并尽量减少不必要的支出。这样可以确保有足够的资金还款，并避免陷入负债陷阱。
9. 寻求帮助：如果发现自己无法按时还款或已经陷入负债困境，应该及时寻求帮助。可以向贷款机构咨询可能的还款安排，或寻求财务顾问的建议。
最重要的是要明智地使用贷款，并始终保持负债与自己的还款能力相适应。