确保自己能够按时还款，避免逾期和滞纳金。不要贪图便利或高额贷款而超出自身还款能力。特别是注意贷款利率、还款期限、逾期罚息等相关信息，确保自己清楚借款的具体要求和责任。遵守合同规定，避免因选择消费与借款不匹配而造成财务困境。控制好借款数量和频率，避免过度借贷。良好的信用记录有助于提高信用评级，从而获得更优惠的贷款条件和利率。请注意，以上仅供参考，具体应根据个人实际情况和法律法规进行决策和操作。
要在信用贷款中避免陷入高风险借贷，可以采取以下几个步骤：
1.合理评估自身还款能力：在借款前，要仔细评估自己的经济状况和借款还款能力。确保自己能够按时还款，避免逾期和滞纳金。
2.选择可靠的贷款机构：选择信誉良好的贷款机构，比如银行或信用社，避免非法或高利息的私人贷款。对贷款机构进行调查和比较，选择最有利和适合自己的贷款。
3.谨慎选择贷款金额：不要过度借款，根据实际需求和资金状况，合理确定贷款金额。不要贪图便利或高额贷款而超出自身还款能力。
4.审慎阅读和理解借款合同：在签署借款合同之前，仔细阅读并理解合同中的条款和条件。特别是注意贷款利率、还款期限、逾期罚息等相关信息，确保自己清楚借款的具体要求和责任。
5.建立健康的财务管理习惯：建立并维护健康的财务管理习惯，包括定期还款、按时归还借款。遵守合同规定，避免因选择消费与借款不匹配而造成财务困境。
6.避免多头借贷：尽量避免同时多次申请贷款，特别是在无法完全偿还之前。控制好借款数量和频率，避免过度借贷。
7.保持良好的信用记录：及时还款，维护良好的信用记录。良好的信用记录有助于提高信用评级，从而获得更优惠的贷款条件和利率。
8.咨询专业人士：如果对贷款过程和风险不确定，可以咨询专业人士，如财务顾问或银行工作人员，了解更多相关信息和建议。
请注意，以上仅供参考，具体应根据个人实际情况和法律法规进行决策和操作。