不要拖欠支付账单，否则会影响个人信用评分。可以根据收入和开支情况来规划还款计划，确保不会因还款无法按时而产生逾期和罚款等风险。购买适当的保险可以在出现意外情况时减少个人的借贷风险。个人还需要根据自身实际情况和财务能力做出恰当的决策，并谨慎选择借贷机构和产品。
通过以下几种方式，可以降低个人借贷风险：
1. 良好的信用记录：及时偿还信用卡账单和其他贷款，保持良好的信用记录。不要拖欠支付账单，否则会影响个人信用评分。
2. 选择可靠的贷款机构：选择信誉良好、有经验的贷款机构，以确保其提供的信贷产品是合法和安全的。可以通过对机构进行背景调查和阅读其他客户的评价来了解机构的可靠性。
3. 合理借贷：根据自身经济实力和偿还能力，合理控制借贷金额，确保在还债期限内能够按时偿还借款。
4. 深入了解借款产品和条款：在签署贷款合同之前，仔细阅读合同条款，了解利率、罚金、还款期限等重要信息，避免因为对合同细节的误解导致风险。
5. 多元化借贷：不要只依赖单一的贷款渠道，可以考虑分散借贷风险。同时可以选择不同类型的贷款产品，如信用卡贷款和抵押贷款等，根据不同需求和情况选择合适的借贷方式。
6. 做好还款计划：制定合理的还款计划，确保能按时支付贷款利息和本金。可以根据收入和开支情况来规划还款计划，确保不会因还款无法按时而产生逾期和罚款等风险。
7. 建立应急储备：为了应对可能的生活意外和突发事件，建立应急储备金，以防贷款还款期限内出现困难。
8. 获得保险保障：在借款过程中，有些贷款产品可能会要求获得附加的保险保障。购买适当的保险可以在出现意外情况时减少个人的借贷风险。
需要注意的是，以上方法可以帮助降低个人借贷风险，但并不能完全消除风险。个人还需要根据自身实际情况和财务能力做出恰当的决策，并谨慎选择借贷机构和产品。在借款前，最好咨询专业人士的建议。