延迟或错过支付会降低信用评级。因为提高信用评级是一个长期的过程，所以需要持续地遵守好以上措施并保持良好的信用行为。
要提高个人信用评级来获取更好的贷款条件，可以采取以下措施：
1. 准时还款：按时偿还贷款、信用卡账单和账单，这是最重要的一点。延迟或错过支付会降低信用评级。
2. 保持低的信用卡使用率：尽量控制信用卡额度的使用率，建议保持在30%以下，显示您能够负担得起债务。
3. 多样化信用：通过有多种类型的信用，如信用卡、贷款、房屋贷款等，可以展示您在多个领域具有良好的信用记录。
4. 不频繁申请新信用：过多的信用申请可能会被视为不稳定的信用行为，建议适度申请新信用，并在需要之前评估好需求。
5. 保持较长的信用历史：长期保持良好的信用记录有助于提高信用评级。因此，尽量保持旧的信用账户以展示您的信用历史。
6. 回答债务要求：尽量避免被催收或起诉，以免对信用评级产生负面影响。
7. 查看信用报告：定期查看个人信用报告，确保没有错误或不准确的信息。如果发现错误，及时向信用局报告。
8. 与信用机构建立联系：与信用机构建立联系，提供额外信息和证明如就业记录、收入证明等，有助于提高信用评级。
因为提高信用评级是一个长期的过程，所以需要持续地遵守好以上措施并保持良好的信用行为。