总之，维护个人信用需要做到及时还款、合理借贷，如果遇到还款困难，应主动与贷款机构沟通，并寻求合适的解决方案。
信用贷款逾期还款会对个人信用造成严重影响，并导致以下后果：
1. 信用评级下降：逾期还款会降低个人的信用评级，让贷款机构认为你是高风险借款人，难以获得更多的贷款和信用额度。
2. 高利率借款：如果信用评级下降，贷款机构可能会对你的贷款利率进行调整，使你需要支付更高的利息。
3. 扣款及催收：贷款机构会向你发出逾期通知，并采取相应的追讨措施，包括扣款、催收电话、信函等，这会带来不必要的麻烦和压力。
4. 司法程序：逾期还款严重的情况下，贷款机构可能采取法律手段来追讨欠款，包括法院起诉和法律程序，对个人造成更大的经济和法律风险。
针对信用贷款逾期还款的后果，可以采取以下解决方案：
1. 及时还款：尽量避免逾期还款，根据合同约定按时偿还贷款，确保信用良好。
2. 协商还款计划：如遇到还款困难，及时与贷款机构联系，协商制定合理的还款计划，延长还款期限或降低每月还款额。
3. 借他人帮助：如果自身无法偿还欠款，可以寻求亲友的帮助，暂时借款偿还，避免进一步滞纳金和罚息。
4. 寻求专业帮助：如果负债状况较为严重，可以咨询专业的金融顾问或咨询机构，寻求有效的解决方案，如证券化债务重组等。
为了维护个人信用，需要注意以下几点：
1. 计划和预算：合理规划个人财务，确保每月的还款能力，避免欠款和逾期还款的情况。
2. 按时偿还：按时还款是建立和维护信用的关键，确保每月按期还款，建立好的信用记录。
3. 多样化信用记录：在建立信用记录时可以适度借用不同种类的信用产品，如信用卡、消费分期等，有助于提升个人信用。
4. 定期检查信用报告：定期查看自己的信用报告，及时发现并纠正错误信息，保持信用记录的准确性。
5. 谨慎借贷：避免过度借贷，确保自己有足够的还款能力，避免陷入债务困境。
总之，维护个人信用需要做到及时还款、合理借贷，如果遇到还款困难，应主动与贷款机构沟通，并寻求合适的解决方案。