可以通过合理安排日常消费和储蓄，保证足够的资金用于还款。总体来说，提高还款效率并避免逾期需要合理规划还款计划，确保资金充足，积极与银行保持联系并及时处理还款问题。
提高信用贷款的还款效率并避免逾期，可以考虑以下几个方面：
1. 制定合理的还款计划：在贷款之前，根据自身的还款能力制定合理的还款计划，合理安排每月的还款金额和还款期限。
2. 自动还款：如果有条件，可以通过设置自动还款方式，将每月的还款金额自动从银行账户中扣除，避免因疏忽或忘记还款导致逾期。
3. 确保资金充足：在还款日前，确保银行账户中有足够的资金用于还款。可以通过合理安排日常消费和储蓄，保证足够的资金用于还款。
4. 提前还款：如果有条件，可以提前还款贷款，减少还款期限，降低利息支出，缩短还款时间。
5. 勤于了解还款信息：定期关注银行发送的还款提醒短信或邮件，确保不会错过还款日，及时了解还款信息。
6. 避免临时借款：避免通过其他方式借钱来还信用贷款，以免形成恶性循环，导致更多的债务压力。
7. 与银行保持联系：如有还款困难或意外情况，及时与贷款银行联系，寻求帮助和解决办法，避免造成逾期。
总体来说，提高还款效率并避免逾期需要合理规划还款计划，确保资金充足，积极与银行保持联系并及时处理还款问题。