可以制定一个详细的预算表，记录所有的开支，并评估哪些开支可以削减或消除。这样，如果出现意外情况，可以使用紧急储备金而不需要借贷。可以通过制定偿还计划，优先偿还高利息的债务，逐步减轻债务负担。最重要的是保持良好的财务管理习惯，规划好自己的经济状况，避免不必要的借贷，确保按时还款。
提高还款能力是非常重要的，可以通过以下几种方法来实现：
1. 提高收入：争取提升自己的工资收入，可以通过考取资格证书、提高工作技能、寻找更高薪水的工作等方式来实现。
2. 控制开支：合理安排自己的日常开支，减少不必要的消费。可以制定一个详细的预算表，记录所有的开支，并评估哪些开支可以削减或消除。
3. 建立紧急储备金：建立一个紧急储备金账户，以备不时之需。这样，如果出现意外情况，可以使用紧急储备金而不需要借贷。
4. 做好债务管理：如果存在其他债务，要保持及时偿还并尽量避免新的债务。可以通过制定偿还计划，优先偿还高利息的债务，逐步减轻债务负担。
5. 拓宽收入来源：除了正职工作外，可以通过兼职、创业或投资等方式增加收入来源，提高还款能力。
6. 寻求贷款机构的帮助：如果遇到还款困难，及时与贷款机构联系，说明情况并寻求帮助。他们可能提供一些还款计划的灵活性，帮助你渡过难关。
最重要的是保持良好的财务管理习惯，规划好自己的经济状况，避免不必要的借贷，确保按时还款。