告知他们您的情况，并请求免罚息延期还款的申请表格或者需要的文件。确保提供的信息准确无误，以免影响申请的进程。可以通过电子邮件、在线申请、快递或者亲自前往贷款机构的办公地点递交申请。根据新的计划，您可以按照约定的时间和额度进行还款。此外，延期还款申请的批准通常取决于个人情况和贷款机构的政策，不能保证一定会被批准。因此，在贷款期限到期之前最好尽量按时还款，以免产生不必要的罚息和逾期利息。
申请免罚息延期还款需要按照以下步骤进行：
1. 先了解贷款机构的政策：不同的贷款机构可能有不同的政策，了解贷款机构是否提供免罚息延期还款的服务是第一步。可以通过查阅贷款合同、咨询客服或者访问贷款机构的官方网站来获取相关信息。
2. 联系贷款机构：一旦确定贷款机构提供免罚息延期还款的服务，可以通过电话、邮件、在线客服或者面对面的方式与贷款机构进行联系。告知他们您的情况，并请求免罚息延期还款的申请表格或者需要的文件。
3. 准备必要的文件：根据贷款机构的要求，准备必要的文件，例如申请表格、工资单、居民身份证复印件、银行对账单等。这些文件可能需要提供给贷款机构作为申请的凭证。
4. 填写申请表格：根据贷款机构提供的申请表格，填写相关信息。确保提供的信息准确无误，以免影响申请的进程。
5. 递交申请：将填写完整的申请表格和必要的文件递交给贷款机构。可以通过电子邮件、在线申请、快递或者亲自前往贷款机构的办公地点递交申请。
6. 等待审核结果：一旦申请递交后，需要耐心等待贷款机构的审核结果。这个过程可能需要一定的时间，因此要提前规划好还款的策略。
7. 接受或者重新安排还款计划：如果贷款机构同意您的申请，他们可能会提供一份新的还款计划。根据新的计划，您可以按照约定的时间和额度进行还款。
需要注意的是，不同贷款机构可能会有不同的申请条件和手续，因此最好在申请之前仔细阅读贷款合同和政策，或者与贷款机构的客服进行沟通。此外，延期还款申请的批准通常取决于个人情况和贷款机构的政策，不能保证一定会被批准。因此，在贷款期限到期之前最好尽量按时还款，以免产生不必要的罚息和逾期利息。