逾期还款会严重影响个人的信用记录，降低信用评分，并在以后的贷款、信用卡等申请中造成不利影响。总之，建立良好的还款习惯，及时交付账单，并保持与债权人的良好沟通，是避免不良记录的关键。
逾期还款会严重影响个人的信用记录，降低信用评分，并在以后的贷款、信用卡等申请中造成不利影响。以下是一些避免不良记录的方法：
1. 管理好个人财务：制定预算并遵守，确保每月还款金额满足最低还款要求。
2. 关注还款日期：准时支付每期的账单，或者设定自动付款来避免忘记。
3. 建立紧急备用金：在面临意外支出或紧急情况时，有备用金可以避免逾期还款。
4. 联系债权人：如果发生了无法偿还的困境，尽早与债权人沟通，并尝试协商延期付款或制定适合双方的还款计划。
5. 寻求专业帮助：如果逾期问题无法解决，可以咨询信用咨询机构或律师等专业人士的建议，以便更好地应对。
总之，建立良好的还款习惯，及时交付账单，并保持与债权人的良好沟通，是避免不良记录的关键。