按时还款会在信用报告中显示良好的还款历史，有助于提高信用评分。因此，可以考虑申请一些不同类型的贷款，适度增加借贷种类。维持较低的债务比例会有助于提高信用评分。所以，应该避免过度申请贷款。
通过贷款可以改善个人信用记录的方法如下：
1. 按时还款：确保按时还款，不要拖延或错过还款日期。按时还款会在信用报告中显示良好的还款历史，有助于提高信用评分。
2. 多样化借贷类型：在个人信用记录中有不同类型的贷款记录（如信用卡、汽车贷款、房屋贷款等）会有助于提升信用评分。因此，可以考虑申请一些不同类型的贷款，适度增加借贷种类。
3. 控制债务比例：务必控制好借款总额与信用额度之间的比例。维持较低的债务比例会有助于提高信用评分。
4. 避免频繁申请贷款：频繁地申请贷款会在信用记录中留下不良记录，并对信用评分产生负面影响。所以，应该避免过度申请贷款。
5. 维持较长的信用历史：保持一个长期可靠的信用历史也是提高个人信用评分的重要因素之一。因此，在能够偿还借款的前提下，可以选择更长期限的贷款，以增加信用历史的长度。
6. 建立紧密联系的账户：与信用记录良好的家庭成员或朋友建立亲属或联名账户，可以借用他们的良好信用记录，来提升个人的信用评分。
总的来说，通过合理借贷，按时还款，并保持良好的信用历史，可以帮助个人改善信用记录，提高信用评分。这些方法需要时间和付出一定的努力，但是长期坚持会对个人的信用状况产生积极的影响。