通常会延长还款期限，减少每月的还款额，并可能降低利率。这需要债务人和债权人之间的协商和适当的谈判。个人破产能够清除部分或全部债务，并提供一种重新开始的机会。然而，破产对个人信用评级有负面影响，并且可能需要一段时间才能恢复信用。此外，债务人还应该制定合理的还款计划，并确保能够按时偿还债务，以避免进一步的债务问题。
负债整合是一种解决多笔债务的有效方法，通过将多笔债务合并成一笔更大的债务，减轻债务人的经济负担，提供更方便的还款方式和更低的利率。
以下是负债整合的一些常见方法：
1. 债务整合贷款：借款人可以申请一笔新的贷款，用来偿还所有的债务。借款人只需还一笔贷款，而不是多笔债务，可以降低还款压力，并提供更长的还款期限和更低的利率。
2. 信用卡债务转移：债务人可以将所有的信用卡债务转移到一张信用卡上，通常是一张具有较低利率的新信用卡。这样可以减少高利率的债务，并提供一定的还款期限。
3. 债务协商/债务重组：债务人可以与债权人协商，重新安排债务的还款计划。通常会延长还款期限，减少每月的还款额，并可能降低利率。这需要债务人和债权人之间的协商和适当的谈判。
4. 破产：在债务整合无法解决债务问题的情况下，债务人可以考虑申请个人破产。个人破产能够清除部分或全部债务，并提供一种重新开始的机会。然而，破产对个人信用评级有负面影响，并且可能需要一段时间才能恢复信用。
在选择负债整合方法时，债务人应根据自身的财务状况和目标，评估不同方法的优缺点，并选择最适合自己的方式。此外，债务人还应该制定合理的还款计划，并确保能够按时偿还债务，以避免进一步的债务问题。