确保借款的目的和用途合理，并且有明确的还款计划。这样可以减少对贷款的依赖，避免出现逾期还款的问题。这不仅对未来的借贷有帮助，同时也能够获得更加有利的贷款条件。总的来说，贷款还款过程中出现逾期并非绝对避免，但及时沟通、制定还款计划，以及谨慎借贷和做好财务管理，可以有效减少债务问题的发生，并保护个人的信用记录。
当贷款还款过程中出现逾期时，以下是一些应对措施：
1. 及时与贷款机构沟通：在意识到可能无法按时还款时，应该立即与贷款机构联系，说明情况并请求延期或者寻求其他解决方案。与贷款机构保持沟通能够减少对信用记录的影响，同时还有可能得到机构的理解和帮助。
2. 制定还款计划：与贷款机构沟通后，制定一个可行的还款计划。这个计划应考虑到你的财务状况和收入支出情况，确保在未来能够按时偿还逾期款项。
3. 寻求帮助：如果无法自行解决还款问题，可以咨询专业财务顾问或者债务管理公司，寻求专业的帮助和建议。他们可以帮助你制定更合理的还款计划，并与贷款机构沟通以寻求解决方案。
以下是一些有效避免债务问题的建议：
1. 做好财务计划和预算：制定一个详细的财务计划，包括收入和支出的明细，并根据预算来管理你的开支。这有助于你控制和管理你的债务。
2. 选择适合自己经济状况的贷款产品：在申请贷款时，应根据自己的还款能力和经济状况选择适合的贷款产品，避免负担过重的债务负担。
3. 注意借贷行为：慎重考虑借贷行为，不要过度依赖借款解决短期财务问题。确保借款的目的和用途合理，并且有明确的还款计划。
4. 建立紧急备用金：建立一个紧急备用金，以应对可能的突发费用或者收入不稳定的情况。这样可以减少对贷款的依赖，避免出现逾期还款的问题。
5. 做好信用记录管理：及时偿还贷款并按时还款，建立良好的信用记录。这不仅对未来的借贷有帮助，同时也能够获得更加有利的贷款条件。
总的来说，贷款还款过程中出现逾期并非绝对避免，但及时沟通、制定还款计划，以及谨慎借贷和做好财务管理，可以有效减少债务问题的发生，并保护个人的信用记录。