可以计算出每月房贷占收入的比例，并确保这个比例在可接受的范围内。购房预算要充分考虑自己的收入和支出，避免贷款过高导致还款压力过大。此外，还可以选择灵活的还款方式，如等额本金或等额本息，根据自己的情况选择更适合的还款方式。这样可以减少还款压力，不至于因突发情况导致无法按时偿还贷款。可以通过制定预算并进行详细的记账来管理个人财务，确保每月都能有足够的资金用于偿还贷款。
要避免房产贷款还款压力过大，可以考虑以下几点：
1.合理评估财务状况：在购房之前，要充分评估自己的财务状况，确保有足够的收入来承担房贷还款。可以计算出每月房贷占收入的比例，并确保这个比例在可接受的范围内。
2.考虑购房预算：在购房时要制定一个合理的预算，并确保这个预算包括了除了房贷还款外的其他费用，如物业费、维修费等。购房预算要充分考虑自己的收入和支出，避免贷款过高导致还款压力过大。
3.选择合适的贷款方式：可以选择较长的还款周期，如30年或更长，以分散还款压力。此外，还可以选择灵活的还款方式，如等额本金或等额本息，根据自己的情况选择更适合的还款方式。
4.提前准备紧急备用金：无论购房时贷款额度有多高，都要提前准备一笔紧急备用金，以应对突发情况或其他不可预见的费用。这样可以减少还款压力，不至于因突发情况导致无法按时偿还贷款。
5.合理规划其他支出：要合理规划其他支出，避免不必要的消费，保持良好的理财习惯。可以通过制定预算并进行详细的记账来管理个人财务，确保每月都能有足够的资金用于偿还贷款。
最重要的是，购房时要慎重考虑自己的经济实力和未来的收入情况，并选择适合自己的购房方式和贷款额度，避免借入过多的资金导致还款压力过大。